サーフィンはとても過酷なスポーツです。 非常に面白い最高のスポーツですが、自然を相手にした体力消耗の激しいスポーツです。 体力や筋力がないと、まずサーフィンは楽しめません。 海に入って、波に飲まれて、潮に流されて、終いに … 続きを読む 絶対に周りのSurferと差をつける！おすすめのサーフィン用筋トレ5つの方法